Candito – Ciclo 1 | Semana 3 Día 1 – 12/03/2024

1) Sentadilla 3×6 (intensidad: 86.5%)

• Serie 1: 155kg x 6
• Serie 2: 155kg x 6
• Serie 3: 155kg x 6

2) Peso muerto 2×6

• Serie 1: 200kg x 6
• Serie 2: 200kg x 6

Tiempo: 39:07