Candito – Ciclo 1 | Semana 2 Día 7 – 11/03/2024

1) Press banca AMRAP

1 serie de 12 de repeticiones con 100 kg.

2) Remo con barra

• Serie 1: 90kg x 10
• Serie 2: 105kg x 8
• Serie 3: 120kg x 8

3) Press militar

• Serie 1: 40kg x 10
• Serie 2: 60kg x 8
• Serie 3: 70kg x 6

Tiempo: 42:35